-
دوره مربیگری کراس فیت کودکان
پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 10:41
دوره مقدماتی مربیگری کراس فیت کودکان ، یکی از کاربردی ترین دوره ها برای رشد و توانمند سازی مربیان کراس کودکان در ایران است که مربیگری کراس فیت کودکان را بصورت اصولی آموزش می دهد. کراس فیت روز به در حال رشد است و با وجود پتانسیل های رشته ورزشی و روش تمرینی کراس فیت، کودکان استقبال خوبی از ورزش کراس فیت می کنند. طراحی...
-
معرفی کیسه بوکس و دمبل متغیر ورزشی...
چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 12:08
از جمله تجهیزات مورد نیاز برای ورزش بوکس و بوکسور، کیسه بوکس یا آدمک بوکس است. این وسیله ورزشی به بوکسور کمک میکند بر روی استقامت، ضربه و رویاروی حریف تمرکز کند. کیسههای بوکس در ورزش های رزمی و آموزش نظامی مورد استفاده قرار میگیرند. در هنرهای رزمی و مبارزه ورزشهایی مانند کاراته، تکواندو و موی تای، کیسههای ایستاده...
-
بهترین برنامه تمرینی کراس فیت، یعنی بهترین مسیری که یک مربی برای رشد شاگردانش
سهشنبه 25 اردیبهشت 1403 17:16
برنامه تمرینی کراس فیت یا واد (wod) اصولی مهم ترین دارایی یک کراس فیتر است که می خواهد به قله های عملکرد و سلامت دست پیدا کند. اگر کراس فیتر ها با یک برنامه اصولی رو به جلو تمرین نکنند، هیچ وقت به اهدافشون نخواهند رسید. برای اینکه ورزشکاران این رشته را به اهدافشون برسانیم، نیاز داریم یک نقشه راه اصولی برای رسیدن به...
-
اطلاعاتی در مورد مزوژل جالپرو کلاسیک...
دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 15:22
مزوژل جالپرو کلاسیک ، محصولی کارآمد در برنامه جوانسازی و حفظ زیبایی پوست است. این محصول، با ترکیبی منحصر به فرد از اسیدهای آمینه و عناصر مغذی، به رفع خطوط ریز و چین و چروک پوست کمک میکند، همچنین از طریق ابرسانی پوست، سلامتی و شادابی پوست را حفظ میکند. جالپرو کلاسیک به عنوان یکی از محصولات برجسته جوانسازی پوست، توسط...
-
توضیحاتی در مورد دستگاه بدنسازی باشگاهی...
شنبه 22 اردیبهشت 1403 16:17
ورزش با کمک دستگاه بدنسازی باشگاهی به شدت موثر است. بدنسازی یا زیبایی اندام, ورزشی است که فرد بدن ساز با انجام دادن تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی با استفاده از دستگاه بدنسازی باشگاهی بر روی عضلات خود, همراه با تغذیه مناسب و با استراحت کافی, صاحب بدنی حجیم, زیبا و قدرتمند می شود . خرید دستگاه بدنسازی حرفه ای دستگاه...
-
ایجاد یک باشگاه خانگی که شما را به ورزش وادار می کند...
شنبه 22 اردیبهشت 1403 16:08
ایجاد یک باشگاه خانگی که شما را به ورزش وادار می کند، حتما شما هم به فکر تاسیس یک باشگاه خانگی برای خود و خانواده تان افتاده اید اما به دلیل اینکه نمی دانید از چه نوع دستگاه بدنسازی خانگی برای شروع استفاده کنید تاسیس باشگاه را به تعویق انداخته اید . در صورتی که شما یک باشگاه خانگی در منزل خود داشته باشید قطعا ورزش را...
-
ژل لب پرفکتا دیپ یکی از پرفروش ترین محصولات پرفکتا...
شنبه 22 اردیبهشت 1403 12:53
ژل لب پرفکتا دیپ یکی از پرفروش ترین محصولات پرفکتاست که به خوبی برای افزایش حجم و تزریق در لب ها و همچنین رفع چین و چروکهای عمیق پوست مناسب است. این ژل دارای یک سرنگ یک سی سی است و برای انواع موارد از جمله رفع خطوط و چالههای صورت، افزایش حجم لب و دور لب، و حتی استفاده در بینی مناسب است. محصولات پرفکتا دیپ که ساخته...
-
با کلاس کراس فیت کودکان بچه ها را به فعالیت بدنی اصولی هل دهید...
شنبه 22 اردیبهشت 1403 11:54
کراسفیت کودکان یک راه هیجان انگیز و سرگرم کننده برای بچه ها برای ورزش و یادگیری عادات سبک زندگی سالم است. ما فضایی جذاب و دلپذیر ایجاد کردهایم تا کودکان شما را به گونهای تربیت کنیم که آنها را علاقه مند و با انگیزه نگه دارد. در کلاس کراس فیت کودکان، سعی می شود با روش شناسی سازمان جهانی کراس فیت و توصیه های ورزشی...
-
کراسفیت کودکان یک راه هیجان انگیز و سرگرم کننده برای بچه ها...
چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 16:54
کراسفیت کودکان یک راه هیجان انگیز و سرگرم کننده برای بچه ها برای ورزش و یادگیری عادات سبک زندگی سالم است. ما فضایی جذاب و دلپذیر ایجاد کردهایم تا کودکان شما را به گونهای تربیت کنیم که آنها را علاقه مند و با انگیزه نگه دارد. در کلاس کراس فیت کودکان، سعی می شود با روش شناسی سازمان جهانی کراس فیت و توصیه های ورزشی...
-
خرید جکوزی فضای باز برای ویلا
سهشنبه 18 اردیبهشت 1403 19:10
جکوزی فضای باز از نظر گنجایش به دو دسته یکنفره و چندنفره تقسیم میشود. جکوزی یکنفره مانند وان حمام بوده وجهت تأمین فشار مورد نیاز جتها از یک پمپ استفاده میکند. بدنه جکوزی یکنفره که در حمام یا در اتاقها نصب میشود معمولاً از جنس فایبرگلاس ساخته میشود. در این نوع جکوزی فضای باز پس از هر بار مصرف، آب آن تخلیه...
-
دستگاه بدنسازی باشگاهی
سهشنبه 18 اردیبهشت 1403 14:56
ورزش با کمک دستگاه بدنسازی باشگاهی به شدت موثر است. بدنسازی یا زیبایی اندام, ورزشی است که فرد بدن ساز با انجام دادن تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی با استفاده از دستگاه بدنسازی باشگاهی بر روی عضلات خود, همراه با تغذیه مناسب و با استراحت کافی, صاحب بدنی حجیم, زیبا و قدرتمند می شود. خرید دستگاه بدنسازی باشگاهی تجهیزات...
-
تردمیل باشگاهی یکدستگاه حرفه ای ورزشی است...
دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 12:42
تردمیل باشگاهی از پر طرفدار ترین دستگاه های هوازی در باشگاه های بدنسازی میباشد. همچنین تفاوت هایی با تردمیل خانگی دارد. پس لازم است برای خرید آن اطلاعاتی را کسب کنید تا با بهترین قیمت، بهترین تردمیل را تهییه کنید . در ادامه قصد داریم شما را با مطالبی که نیاز است بدانید دربارهاین دیتگاه آشنا کنیم . تردمیل باشگاهی چیست؟...
-
مزوژل پروایج Proage یکی از بهترین انواع مزوژل جوانساز در بازار...
دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 11:53
مزوژل پروایج Proage تولید ایتالیا، از جمله محصولات باکیفیت با غلظت بالای هیالورونیک اسید، آبرسانی عمیق و لیفت پوست را به ارمغان میآورد. این محصول با ترکیبی منحصر به فرد از هیالورونیک اسید، قادر است پوست را ترمیم و بهبود دهد. با استفاده منظم، مزوژل پروایج به تناسب و جوانی پوست کمک میکند. این محصول با مجوز از وزارت...
-
مسابقات جهانی کراس فیت گیمز
یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 15:24
کراس فیت گیمز یا مسابقات جهانی کراس فیت بهترین بستر را برای مشخص کردن آماده ترین و متناسب ترین ندام روی زمین را ایجاد کرده است و به عنوان آزمون قطعی کراس فیت در جهان شهرت دارد. در 14 سال گذشته، طرفداران از سراسر جهان در این رویداد ورزشی چند روزه شرکت کرده اند، مسابقات را به صورت آنلاین پخش کرده اند، یا در ESPN، CBS یا...
-
با فیلر آلیاکسین از شر چین و چروکات خلاص شو...
چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 14:57
فیلر آلیاکسین جی پی Aliaxin GP ، یکی از محصولات برجسته برند آلیاکسین است که از هیالورونیک اسید بهره میبرد و اثرات طبیعی و زیباییبخشی دارد. فیلر آلیاکسین در کشور سوییس تولید شده و با بافت پوست ترکیب شده و ظاهری جوان و زیبا به پوست میبخشند. فناوری هیدرولیفت در فیلر آلیاکسین GP با تولید کلاژن در پوست، به از بین بردن...
-
فیلر رووفیل بهتر است یا نورامیس؟
چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 14:52
در دنیای امروزی، زیبایی به یکی از مهم ترین معیارها برای افراد تبدیل شده و همین امر باعث شده تا بیش از همیشه، روش های زیبایی مورد توجه قرار گیرند. ژل و فیلر از جمله محصولاتی هستند که برای جوانسازی، فرم دهی و بهبود قسمت های مختلف استفاده می شوند. نورامیس و رووفیل از جمله فیلرهای شناخته شده ای هستند که در بین محصولات...
-
تردمیل باشگاهی از پر طرفدار ترین دستگاه های هوازی در باشگاه های بدنسازی
سهشنبه 11 اردیبهشت 1403 16:00
تردمیل باشگاهی از پر طرفدار ترین دستگاه های هوازی در باشگاه های بدنسازی میباشد. همچنین تفاوت هایی با تردمیل خانگی دارد. پس لازم است برای خرید آن اطلاعاتی را کسب کنید تا با بهترین قیمت، بهترین تردمیل را تهییه کنید. تردمیل باشگاهی چیست؟ در مرحله اول زمانی که صحبت از تردمیل باشگاهی می شود، بسیاری از افراد این سوال را...
-
کلاس کراس فیت یکی از مهیج ترین کلاس های ورزشی...
سهشنبه 11 اردیبهشت 1403 11:28
کلاس کراس فیت یکی از مهیج ترین کلاس های ورزشی است، که حضور در این دوره ها شما را در بالاترین سطح فیتنس و تناسب اندام قرار خواهد داد. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی افراد دوست دارند سریعتر به تناسب اندام و فیتنس دست پیدا کنند و به این خاطر دنبال سریعترین مسیر برای رسیدن به بالاترین سطح تناسب اندام یعنی ارتقاء سطح...
-
دقیق ترین تب سنج پزشکی، تب سنج دیجیتال امرن 720...
دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 16:50
تب سنج دیجیتال امرن Omron gentle tempt 720 یک ابزار دقیق برای اندازهگیری دما از پیشانی است که برای استفاده در خانه و بیمارستان طراحی شده است. این دماسنج ایمن و راحت، دما را به سرعت اندازهگیری میکند و برای مصارف خانگی مناسب است. دماسنج غیرتماسی امرون MC-720 برای اندازهگیری دما از پیشانی بهطور ایمن، سریع و آسان...
-
ظاهری جوان و زیبا با فیلر آلیاکسین جی پی...
دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 13:12
فیلر آلیاکسین جی پی Aliaxin GP، یکی از محصولات برجسته برند آلیاکسین است که از هیالورونیک اسید بهره میبرد و اثرات طبیعی و زیباییبخشی دارد. فیلر آلیاکسین در کشور سوییس تولید شده و با بافت پوست ترکیب شده و ظاهری جوان و زیبا به پوست میبخشند. فناوری هیدرولیفت در فیلر آلیاکسین GP با تولید کلاژن در پوست، به از بین بردن...
-
اندام ایده آل در خانه با برنامه ورزشی آنلاین...
شنبه 8 اردیبهشت 1403 12:48
برنامه ورزشی آنلاین روز به روز طرفداران زیادی را به خود جلب می کند، چرا که با این روش می توان بدون محدودیت با مربی ورزشی حرفه ای در تماس بود. مربیان ورزشی زیادی در کل دنیا وجود دارد که در حوزه فینس و تناسب اندام کار می کنند، اما واقعا همه آنهاحرفه ای هستند؟ جواب نخیر است، لذا همه آنها دانشی فنی و سواد آکادمیک کافی...
-
فیتنس بهتر است یا کراس فیت ؟ تفاوت این دو...
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403 11:26
فیتنس با کراس فیت متفاوت است و در این مقاله قصد داریم به این سوال مهم که کراسفیت بهتر است یا فیتنس ؟ پاسخ دهیم، آمادگی جسمانی (فیتنس) و کراس فیت هرچند خیلی بهم نزدیک هستند اما تعریف جداگانه ای دارند. در اصل فیتنس یک اصطاح و صفت است که برای توصیف مولفه های قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، استقامت قلبی عروقی، انعطاف پذیری،...
-
ژل لب پرفکتا دیپ یکی از پیشرفته ترین نوع فیلر و ژل لب...
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 11:49
ژل لب پرفکتا دیپ یکی از پرفروش ترین محصولات پرفکتاست که به خوبی برای افزایش حجم و تزریق در لب ها و همچنین رفع چین و چروکهای عمیق پوست مناسب است. این ژل دارای یک سرنگ یک سی سی است و برای انواع موارد از جمله رفع خطوط و چالههای صورت، افزایش حجم لب و دور لب، و حتی استفاده در بینی مناسب است. محصولات پرفکتا دیپ که ساخته...
-
ژل لب نورامیس دیپ یکی از بهترین انواع ژل و فیلر لب...
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 11:25
ژل لب نورامیس دیپ، یک ابتکار نوآورانه در صنعت زیبایی است که از هیالورونیک اسید طبیعی (بدون حیوانات) ساخته شده و توسط شرکت مدیتوکس کره جنوبی تولید میشود. این محصول معتبر دارای تاییدیههای متعدد از FDA آمریکا، کره و همچنین EDQM اروپا است. با تکنولوژی SHAPE، این ژل دارای خلوص منحصر به فردی است. فیلر نورامیس دیپ یکی از...
-
حرکت دو ضرب وزنه برداری در کراس فیت
سهشنبه 4 اردیبهشت 1403 16:27
حرکت دو ضرب وزنه برداری ، جزء حرکات اصلی وزنه برداری المپیکی و وزنه برداری کراس فیت است، که مسابقات آن در المپیک انجام می پذیرد. این حرکت از دو بخش (clean and jerk) کلین و جرک تشکیل شده که می توان این دو بخش را به تکنیک ها و الگوهای مختلفی انجام داد، که بعضی مواقع در مسابقات کراس فیت از این نوع حرکات نیز استفاده می...
-
فیلری برای ژل لب و درمانی برای چین و چروک صورت شما با ژل پرفکتا دیپ
دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 13:28
ژل لب پرفکتا دیپ یکی از پرفروش ترین محصولات پرفکتاست که به خوبی برای افزایش حجم و تزریق در لب ها و همچنین رفع چین و چروکهای عمیق پوست مناسب است. این ژل دارای یک سرنگ یک سی سی است و برای انواع موارد از جمله رفع خطوط و چالههای صورت، افزایش حجم لب و دور لب، و حتی استفاده در بینی مناسب است. محصولات پرفکتا دیپ که ساخته...
-
کراس فیت گیمز چیست؟
یکشنبه 2 اردیبهشت 1403 10:25
کراس فیت گیمز یا l مسابقات جهانی کراس فیت بهترین بستر را برای مشخص کردن آماده ترین و متناسب ترین ندام روی زمین را ایجاد کرده است و به عنوان آزمون قطعی کراس فیت در جهان شهرت دارد. در 14 سال گذشته، طرفداران از سراسر جهان در این رویداد ورزشی چند روزه شرکت کرده اند، مسابقات را به صورت آنلاین پخش کرده اند، یا در ESPN ، CBS...
-
تمرینات متابولیک کاندیشنیگ (متکان) چیست؟
شنبه 1 اردیبهشت 1403 13:20
متابولیک کاندیشنیگ که به اختصار “ metcon ” می گویند، سبکی از تمرین است که در سال های اخیر توسط جامعه کراس فیت رایج شده است. Metcon به تهویه متابولیک اشاره دارد. بدن مسیرهای متابولیکی مختلفی دارد که انرژی تولید می کند. تمرین متکان هر چیزی است که کارایی آن مسیرها را افزایش می دهد که معمولاً به آنها سیستم های انرژی می...
-
کلاس کراس فیت کودکان
پنجشنبه 30 فروردین 1403 11:41
کراسفیت کودکان یک راه هیجان انگیز و سرگرم کننده برای بچه ها برای ورزش و یادگیری عادات سبک زندگی سالم است. ما فضایی جذاب و دلپذیر ایجاد کردهایم تا کودکان شما را به گونهای تربیت کنیم که آنها را علاقه مند و با انگیزه نگه دارد. در کلاس کراس فیت کودکان ، سعی می شود با روش شناسی سازمان جهانی کراس فیت و توصیه های ورزشی...
-
فوق تخصص اعصاب کودکان دقیقا چه کارهایی انجام میده؟
چهارشنبه 29 فروردین 1403 16:29
شاید براتون سوال باشه که اگه کودکمون مشکلاتی مانند صرع، بیش فعالی، مشکلات مغزی و اعصاب و مشکلات حرکتی داشت باید پیش چه دکتری ببریمش؟ باید بهتون بگم که فوق تخصص اعصاب کودکان بهترین گزینه برای فرزند شما هست. فوق تخصص اعصاب کودکان نقش بسیار مهمی در ارتقای سلامت عمومی دارد. این متخصصان تخصص و تجربه خاصی در تشخیص، درمان، و...